Isiklikud vahendid
Oled siin: Algus Toitlustamine Menüü Menüü 2.-5.aprill

Menüü 2.-5.aprill

KOOLITOITLUSTUSE OÜ
MENÜÜ Energia Valgud Rasvad Süsivesik
2.-5.aprill 2024.a. kcal g g g
2.apr. Hernesupp  maasuitsulihaga(supihernes,porgand, 300g 298,4 13,38 9,94 39,5
sibul,õli,suitsusink,suitsukont,kruup-G)
pannkoogid(L,G,muna) maasikatoormoosiga 60/20g 172,7 3,59 4,92 27,01
rukkileib -G,sepik-G 30/20g 163,1 5,15 1,76 29,61
piim -L,keefir -L 200g 106 6,5 5 8,9
740,2 28,62 21,62 105,02
3.apr. Kurzeme strogonov sealihast (sealiha, 150g 269,7 9,54 19,71 9,67
sibul,kons.kurk,jahu-G,õli,hapukoor-L
hautatud tatar 150g 179,4 5,99 1,08 35,75
peedisalat 30g 24 0,56 0,56 4,12
tükeldatud juurvili 30g 20,6 0,34 0,62 3,38
tee ja suhkur 200/5g 32,5 0 0 8
piim-L ,keefir -L 200g 106 6,5 5 8,9
rukkileib -G,sepik-G 30/20g 114,5 3,98 1,11 20,87
puuvili 70g 60,6 0,56 0,48 13,28
807,3 27,47 28,56 103,97
4.apr. Kanasupp nuudlitega (kanakints,kartul, 300g 232,8 9,09 9,18 26,89
porgand,sibul,nuudel-G)
kohupiimakreem-L kirsikisselliga 100/100g 192,5 8,19 2,58 34,23
rukkileib-G,sepik-G 30/20g 166,3 5,6 1,63 30,73
piim-L,keefir-L 200g 106 6,5 5 8,9
697,6 29,38 18,39 100,75
5.apr. Paneeritud kala-G 60g 190,1 10 10 14
hapukoore-tillikaste(hapukoor-L,õli,jahu-G,kuiv.till) 50g 53,3 0,52 4,65 2,26
keedetud kartul 180g 142,9 3,69 0,22 31
redisesalat 30g 14,8 0,35 0,53 2,74
tükeldatud juurvili 30g 17,6 0,38 0,56 2,73
naturaalne õunamahl 200g 93,4 1 22
piim-L,keefir-L 200g 106 6,5 5 8,9
rukkileib-G,kaerasepik-G 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
puuvili 70g 60,6 0,56 0,48 13,28
725,8 22,23 31,61 113,64
L-LAKTOOS, G-GLUTEEN
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt

 

PIKAPÄEVA MENÜÜ

Energia Valgud Rasvad Süsivesikud
kcal g g g
2.-5.aprill 2024.a.
02.apr Ühepajatoit sealihaga 250g 253 11,15 13,57 23,27
tee,suhkur 200/5g 32,5 8
rukkileib,sepik 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
401,6 14,38 14,51 53,5
03.apr Hakklihakaste juurviljadega 125g 229,6 8,56 20,33 4,44
(sealiha50%,veiseliha 50%)
keedetud makaron 150g 216,6 5,46 5,25 36,14
hiinakapsasalat 40g 27 0,62 1,09 3,69
banaani magustoit(maitsestamata 130g 86,8 4,35 2,4 11,77
jogurt,banaan)
rukkileib,sepik 30/20g 114,5 3,98 1,11 20,87
tee ja suhkur 200/5g 32,5 8
707 22,97 30,18 84,91
04.apr Kana-hapukoore -tillikaste 125g 173,7 11,57 12,62 2,93
keedetud kartul 150g 119,7 3,1 0,19 25,96
porgandisalat 40g 33,6 0,5 1,16 5,28
mustsõstramahlajook 200g 69 17,55
rukkileib,sepik 30/20g 116,9 3,66 1,03 22,31
512,9 18,83 15 74,03
5.apr. Nuudlisupp sealiha ja juurviljadega 250g 203,1 9,09 11,97 6,94
kamavaht(kohupiim,vahukoor,kamajahu) 120/20g 297,3 7,89 15,02 23,06
maasikatoormoosiga
rukkileib,sepik 30/20g 116,1 3,23 0,94 22,23
616,5 20,21 27,93 52,23
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt
Tegevused dokumentidega