|
|
- Info
Menüü 16.-18.detsember
| KOOLITOITLUSTUSE OÜ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
MENÜÜ |
|
Energia |
Valgud |
Rasvad |
Süsivesik |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16.-18.detsember 2024.a. |
|
kcal |
g |
g |
g |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16.dets. |
Pasta carbonara |
300g |
466,7 |
14,5 |
17,75 |
51,53 |
|
|
(makaron-G,sink,sulat.juust-L,toidukoor-L,kuiv.ürdid) |
|
|
|
|
|
|
hiinakapsasalat |
30g |
17,3 |
0,36 |
0,58 |
2,82 |
|
|
tükeldatud juurvili |
30g |
15,2 |
0,31 |
0,57 |
2,18 |
|
|
tee ja suhkur |
200/5g |
32,5 |
|
|
8 |
|
|
piim -L,keefir -L |
200g |
106 |
6,5 |
5 |
8,9 |
|
|
rukkileib-G,kaerasepik -G |
30/20g |
163,1 |
5,15 |
1,76 |
29,61 |
|
|
puuvili |
70g |
29 |
0,24 |
0,24 |
6,36 |
|
|
|
|
829,8 |
27,06 |
25,9 |
109,4 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 17.dets. |
Hernesupp maasuitsulihaga(supihernes,porgand, |
300g |
298,4 |
13,38 |
9,94 |
39,5 |
|
|
sibul,õli,suitsusink,suitsukont,kruup-G) |
|
|
|
|
|
|
|
pannkoogid(L,G,muna) maasikatoormoosiga |
60/20g |
172,7 |
3,59 |
4,92 |
27,01 |
|
|
rukkileib -G,sepik-G |
30/20g |
163,1 |
5,15 |
1,76 |
29,61 |
|
|
piim -L,keefir -L |
200g |
106 |
6,5 |
5 |
8,9 |
|
|
|
|
740,2 |
28,62 |
21,62 |
105,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 18.dets. |
Grillvorstid,hautatud hapukapsas |
100/70g |
340,9 |
14,94 |
23,15 |
6,97 |
|
|
ahjukartul |
180g |
168 |
5,03 |
3,16 |
41,94 |
|
|
leivatooted-G |
50g |
166,3 |
5,6 |
1,63 |
30,73 |
|
|
tee ja suhkur |
200/5g |
32,5 |
|
|
5 |
|
|
piim-L,keefir-L |
200g |
106 |
6,5 |
5 |
8,9 |
|
|
mandariin |
1tk |
43,7 |
0,48 |
0,24 |
9,76 |
|
|
|
|
857,4 |
32,55 |
33,18 |
103,3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L-LAKTOOS, G-GLUTEEN |
|
|
|
|
|
|
|
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
PIKAPÄEVA MENÜÜ |
|
Energia |
Valgud |
Rasvad |
Süsivesikud |
|
|
|
|
kcal |
g |
g |
g |
|
|
16.-18.detsember 2024.a. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16.dets. |
Kana-juurviljasupp |
250 g |
218,9 |
9,34 |
13,23 |
20,38 |
|
|
küpsetatud ahjuõun suhkru ja kaneeliga |
1tk |
98,2 |
0,26 |
0,47 |
22,87 |
|
|
rukkileib,sepik |
30/20g |
116,1 |
3,23 |
0,94 |
22,23 |
|
|
|
|
433,2 |
12,83 |
14,64 |
65,48 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 17.dets. |
Ühepajatoit sealihaga |
250g |
253 |
11,15 |
13,57 |
23,27 |
|
|
tee,suhkur |
200/5g |
32,5 |
|
|
8 |
|
|
rukkileib,sepik |
30/20g |
116,1 |
3,23 |
0,94 |
22,23 |
|
|
|
|
401,6 |
14,38 |
14,51 |
53,5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 18.dets. |
Hakklihakaste juurviljadega |
125g |
229,6 |
8,56 |
20,33 |
4,44 |
|
|
(sealiha50%,veiseliha 50%) |
|
|
|
|
|
|
|
keedetud makaron |
150g |
216,6 |
5,46 |
5,25 |
36,14 |
|
|
hiinakapsasalat |
40g |
27 |
0,62 |
1,09 |
3,69 |
|
|
banaani magustoit(maitsestamata |
130g |
86,8 |
4,35 |
2,4 |
11,77 |
|
|
jogurt,banaan) |
|
|
|
|
|
|
|
rukkileib,sepik |
30/20g |
114,5 |
3,98 |
1,11 |
20,87 |
|
|
tee ja suhkur |
200/5g |
32,5 |
|
|
8 |
|
|
|
|
707 |
22,97 |
30,18 |
84,91 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Allergeenide kohta toidus saab infot söökla juhatajalt |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Selle nädala Teataja
